Mythen übers Schwitzen: übergewichtige Menschen schwitzen mehr

“Du bist eben viel zu dick - ist doch klar, dass Du viel mehr schwitzen musst”. Diesen Spruch hört Barbara M., die gerade vor mir sitzt, häufig. Klar habe sie ein paar Kilos zu viel auf den Rippen und sie bemühe sich schon immer abzunehmen. Aber als Jugendliche habe sie auch schon viel geschwitzt und damals sei sie doch viel schlanker gewesen.
Die Untersuchung zeigt bei Barbara, dass sie eine Fehlsteuerung ihres Schwitzens hat. Diese führt dann zu mehr Schwitzen als normal. Barbara leidet an einer so genannten Hyperhidrose. Das Schwitzen betrifft bei ihr besonders den Kopf und die Achseln, oft auch die Hände.“Warum sagen alle ständig, dass ich Abnehmen soll?” fragt mich Barbara, das bringt doch gar nichts außer schlechter Laune.
Barbara hat Recht, denn: schwitzen Menschen mit Übergewicht wirklich mehr als alle Anderen? Was oft vergessen wird: in jedem schweren Menschen - und bei uns sprechen wir nur von schweren und leichten - steckt ein Muskelprotz! Wieso? Na, wer die ganze Zeit 10, 20 oder mehr Kilos extra herumtragen muss, trainiert damit auch seine Muskeln und hat schlicht mehr Muskelmasse. Wenn wir unsere Muskeln aber benutzen entsteht im Muskel Wärme durch die biochemischen Prozesse. Und genau diese Wärme muss abgebaut werden, damit wir nicht "aufheizen". 
Das ist wie beim Sport. Muskelarbeit = Wärmeentstehung, und die führt zur Aktivierung des Schwitzens. Wer schwitzt baut damit die Wärme ab und bleibt auf Normaltemperatur. Läuft der schwere Mensch vier Stockwerke hoch, wird er oben angekommen ein viel stärkeres Schwitzen entwickeln als der Leichte.
"Aber mein Schwitzen geht auch bei geringen Belastungen schon los" entgegnet Barbara meinen Erklärungen. "Da sind meine Muskeln doch noch gar nicht warm geworden". Stimmt, und dieses Schwitzen, die Hyperhidrose, hat eben mit dem Körpergewicht gar nichts zu tun.
"Das heißt ich kann mir meine Abnehmversuche sparen?" fragt Barbara zum Abschluss unseres Gespräches. Was ihr Hyperhidrose-Schwitzen angeht gebe ich ihr Recht. Jede und jeder soll sich wohlfühlen in der eigenen Haut und wer leichter werden will, soll in diesem Vorhaben unterstützt werden. Aber durch Abnehmen wird eine Hyperhidrose leider nicht verschwinden. Das ist ein Mythos.

Für alle diejenigen, für die übermäßiges Schwitzen ein Problem darstellt, gibt es weiterführende Informationen und Hilfe unter www.schwitzen.de und www.dhhz.de oder direkt Tel 089 27272012.

Herzlich Ihr
PD Dr. Christoph Schick mit seinem Team

Deutsches Hyperhidrosezentrum DHHZ
http://www.deutsches-hyperhidrose-zentrum.de

Mythen übers Schwitzen: Babypuder hilft gegen Schwitzen

Die nassen Hände bei übermäßigem Schwitzen einfach einpudern? Schweißfüße mit Puder behandeln und gut? Das hört man immer wieder - ist was dran?
Wer übermäßig schwitzt, hat meistens eine Hyperhidrose. Die Hyperhidrose zeigt sich in unkontrolliertem Schwitzen, weil die Steuerung der Schweißdrüsen nicht richtig funktioniert. Klar kann ein Puder den Schweiß aufsaugen und es gibt viele Produkte zu kaufen. Aber dann? Dann hat man feuchten Puder auf der Haut und das Schwitzen geht weiter. Die Produktion des Schweißes wird nicht gemindert. Puder bringt also leider nichts.


Für alle diejenigen, für die übermäßiges Schwitzen ein Problem darstellt, gibt es weiterführende Informationen und Hilfe unter www.schwitzen.de und www.dhhz.de oder direkt Tel 089 27272012.

Herzlich Ihr
PD Dr. Christoph Schick mit seinem Team


Deutsches Hyperhidrosezentrum DHHZ
http://www.deutsches-hyperhidrose-zentrum.de


Mythen übers Schwitzen: "Schwitzen kann man trainieren"

“Alles eine Sache des Trainings” - ist bei vielen Dingen des Lebens eine Binsenweisheit. Sei es im Sport oder beim Musizieren, beim Malen oder Sprachen lernen - trainieren hilft.
Gilt das auch fürs Schwitzen? Gilt das besonders dann, wenn ich viel zu viel schwitze. Wenn es mir lästig ist, weil ich ständig meine Kleidung durchschwitze? Wenn ich vor jedem Händeschütteln heimlich meine Hand abwischen muss? Wenn es mir oberpeinlich ist, wenn ich zu Besuch bin und die Schuhe ausziehen soll?

Schwitzen ist eine natürliche Körperfunktion und dient insbesondere der Temperaturregulation. Immer genau 37 Grad Celsius, da funktioniert unser Körper am Besten. Wird es wärmer, wird geschwitzt.

Aber: es gibt Menschen, die schwitzen mehr und heftiger als andere. Scheinbar ohne Anlass kann es schon losgehen. Diese Betroffenen haben Hyperhidrose, eine Störung in der Steuerung des Schwitzens. Diese Störung wird durch falsche Impulse in der Steuerungsanlage des Schwitzens verursacht und über die Schweißnerven an die Schweißdrüsen gesendet.
Diese falsche Programmierung des Steuerungssystems kann durch “Training” des Schwitzens nicht beeinflusst werden. Viel Sport und Saunagänge verändern diese falsche Steuerung nicht und die Betroffenen schwitzen deshalb - leider - nicht weniger.
Hoffentlich haben sie wenigstens Spaß dabei, endlich einmal zu Recht richtig schwitzen zu dürfen.

Für alle diejenigen, für die übermäßiges Schwitzen ein Problem darstellt, gibt es weiterführende Informationen und Hilfe unter www.schwitzen.de und www.dhhz.de 
oder direkt unter Info-Tel 089 27272012 täglich Montag bis Freitag von 9.30 bis 16 Uhr.


Herzlich Ihr
PD Dr. Christoph Schick mit dem Team des Deutschen Hyperhidrosezentrums DHHZ

Mythen zum Thema Schwitzen und Hyperhidrose

Für alle, die am Thema Hyperhidrose - übermäßiges Schwitzen - interessiert sind, beginnen wir ab morgen eine kleine Blog-Serie über "Mythen", die wir fast alle kennen und irgendwann übernommen haben. Oft sind sie falsch und diskriminieren die Betroffenen sogar. "Dicke schwitzen mehr als Dünne" oder "wer viel schwitzt muss auch viel trinken" sind solche Mythen, mit denen wir aufräumen wollen.
Also: besuchen Sie unser Blog auf http://schwitzen-de.blogspot.de/

Herzlichst
Ihr Dr. Christoph Schick und das Team vom Deutschen Hyperhidrosezentrum DHHZ


Schwitzen im Winter?

Schwitzen im Winter?

Es ist herbstlich, es ist kalt, der erste Schnee ist schon gefallen - mit einem Wort: der Winter kommt. Keine Jahreszeit mehr um zu schwitzen, denken da die Meisten. Nun, das gilt nicht für alle. Für etwa ein Prozent der Bevölkerung kommt jetzt eine besonders unangenehme Zeit. Sie schwitzen nämlich immer noch - und viel zu viel.

Diese Menschen leiden an übermäßigem Schwitzen. Dieses Symptom heißt im Fachjargon Hyperhidrose und lateinisch Hyperhidrosis. Dieses Schwitzen kann an allen Körperstellen auftreten. Meist sind es Hände und Füße, oder die Achseln, vielleicht besonders der Kopf und manchmal schwitzen die Betroffenen von Kopf bis Fuß am ganzen Körper.

Na ja, das bißchen Schwitzen, denkt da manch einer. Weit gefehlt. Wer an Hyperhidrose leidet, leidet wirklich. Einmal, weil alle diejenigen, die das nicht haben, es auch nicht nachvollziehen können. Und zum Zweiten, weil es plötzlich und unvermittelt auftreten kann. Auch durch kleinste Auslöser oder ohne erkennbaren Grund.

Und das gilt besonders im Winter.

Nicht nur alle Anderen frieren, auch die Hyperhidrose Betroffenen frieren - und schwitzen zugleich. Wie unangenehm ist das denn. Man muss sich vorstellen: alle müssen sich einmummeln um nicht zu frieren und gleichzeitig läuft der Schweiß aus den Achseln oder von den Händen in Strömen. Manche Betroffenen schwitzen alle Schichten durch und fühlen sich dabei furchtbar und ausgeliefert. Alle die das haben hassen es.

Muss man damit leben? Nein! Muss man (und Frau) nicht. Es gibt Mittel und Wege, das Schwitzen zu mindern.

Und welche Mittel?
Los geht es zum Beispiel mit einem Mittel namens Aluminiumchlorid. Das bekommt man als Aluminiumchloridlösungen im Internet oder von der Apotheke um die Ecke. Die Apotheker helfen gerne weiter.

Und welche Wege?
Weitere Infos gibt es auf unserer Website unter www.schwitzen.de oder www.dhhz.de.

Kommen Sie gut durch den Winter.

Herzlich Ihr

     Dr. Christoph Schick